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新妈产后营养减肥食谱
黄耆茯苓鸡汤：鸡腿切块入热水中川烫、捞起沥干。黄耆、茯苓、红枣清水冲净。将上述加6碗水熬汤，大火开后转小火……2013-09-11 00:00:00.0
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产后贫血怎么办？8大食疗推荐
在分娩过程中由于出血过多，产后很容易出现贫血。这对产妇和婴幼儿发育均可造成不良影响，因此要及时加以调治，食……2013-09-11 00:00:00.0
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产后母乳保存方法
现在，很多妈妈还在哺乳期就要重返职场投入紧张的工作。要坚持上班后也母乳喂养，就需要在单位将母乳挤出，下班后……2013-09-11 00:00:00.0
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产后第一口汤 多数新妈喝不对
产后喝汤对新妈妈们是一件很平常的事情，产后喝对了汤水既对身体恢复有益，还可以帮助通乳。但是，产后第一口……2013-09-11 00:00:00.0
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产后减肥 别相信三大饮食谣言
在生完宝宝后，有些新妈一门心思想要恢复身材，于是就会各出奇招，特别在饮食上下功夫，希望能借此恢复到怀孕前……2013-09-11 00:00:00.0
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哺乳期 乳母不要贪吃的7种食物
不要以为生完BB就事事大吉，月子期间妈妈们不仅要恢复身体，更要担起给宝宝提供口粮的重任。哺乳期间，喂养母乳……2013-09-11 00:00:00.0
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3道食疗方 有助于缓解产妇腰痛
产后腰痛是一个比较普遍的现象。新妈妈产后因为各种原因会出现腰痛的情况，应该怎样缓解这种症状？除了在生活……2013-09-11 00:00:00.0
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“现代式坐月子”吃什么？
核心提示：要补充纤维素(吃一些青菜、水果)，否则若是只摄取脂肪及蛋白质，又因为有伤口不敢出力，往往会造成便秘……2013-09-11 00:00:00.0
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治疗产后抑郁症的八大方法
产后抑郁症是女性在经历怀孕、分娩、产后恢复及哺乳婴儿等一系列生理过程后，由各种生理、心理和社会原因引起的抑郁状态......2013-09-11 00:00:00.0
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